TANEČNÍ SVĚT
Taneční kurz, který podporuje autenticitu a lásku k pohybu
POD VEDENÍM FYZIOTERAPEUTKY, BÝVALÉ ZÁVODNÍ TANEČNICE A TRENÉRKY HANČI
Kurz je určen pro holky i kluky
- 16:00–17:00 pro děti ve věku 6–10 let
10 lekcí: 16.09. – 25.11. 2026
Každou středu (kromě státního svátku 28.10.)
Taneční kurz pro děti od 6–10 let, který podporuje autenticitu, radost z pohybu a přirozený vztah k tanci.
Děti se skrze moderní tanec a contemporary (současný taneční styl) učí vnímat své tělo, hudbu a prostor – bez tlaku na výkon, s respektem k vlastnímu tempu.
Co děti v kurzu zažijí?
radost z pohybu a hudby,
bezpečný prostor pro vyjádření sebe sama,
pohyb hrou i tancem,
pocit jistoty ve vlastním těle,
společný pohyb ve skupině.
Co v tanci rozvíjíme?
koordinaci a rovnováhu,
rytmus a práci s hudbou,
pohybovou představivost,
sílu a pohyblivost přirozenou formou,
vnímání prostoru a ostatních,
spolupráci a respekt k ostatním.
Jak kurz probíhá?
Kurz probíhá v Základní škole a mateřské škole s polským vyučvacím jazykem
Pod Výtopnou 190, Návsí
Základní informace o kurzu:
10 lekcí: 16.09. – 25.11. 2026
Každou středu (kromě státního svátku 28.10.)
16:00–17:00 pro děti ve věku 6–10 let
Kurz je rozdělen do dvou tanečních částí:
Během kurzu se děti učí 2 choreografie, na každou z nich připadá 5 lekcí.
Každá lekce je strukturovaná, ale hravá a přizpůsobená dětem, věku a jejich možnostem.
Součástí lekcí je:
taneční příprava inspirovaná baletem a moderním tancem,
nácvik pohybů a jejich propojení do choreografie,
pohybové a taneční hry, které rozvíjí rytmus, koordinaci a vnímání prostoru,
prostor pro kreativitu a přirozený pohyb.
Lekce nejsou zaměřené na výkon ani dokonalost, ale na radost z pohybu, hudby a tance.
Pro koho je kurz vhodný:
pro holky i kluky ve věku 6–10 let,
pro děti s i bez předchozí taneční zkušenosti,
pro děti, které rády tančí, ale i pro ty, které se teprve hledají.
Co ke kurzu získáte?
K lekcím získáte videa 2 choreografií, které děti natrénují.
Celkový pohyb, který Vaše dítě zažije, nebude mít pozitivní vliv jen během lekcí, ale i nadále.
Pohyb nemusí být vždy o výkonu. Může být o vnímání, kvalitě, kontinuitě a vztahu k sobě.
Pokud Vás náš kurz bude bavit, můžete s námi pokračovat i nadále.
Cena skupinových lekcí
10 lekcí: 16.09. – 25.11. 2026
Každou středu (kromě státního svátku 28.10.)
Běžná cena: 2000 Kč / 10 lekcí
ZAVÁDĚCÍ AKCE: 1800 Kč při rezervaci do 31.08. 2026
Sleva 10% z běžné ceny!
Akční cena platí pouze do 31.08. 2026.
Do konce akce zbývá:
Dny
:
Hodiny
:
Minuty
:
Vteřiny
Vzhledem k pevnému termínu konání se na tuto rezervaci nevztahuje zákonné právo na odstoupení od smlouvy do 14 dnů; zrušení rezervace se řídí storno podmínkami.
Kdo vás tímto vším provede?
Bc. Hana Šimurdová
Jmenuji se Hana Šimurdová a jsem fyzioterapeutka, bývalá závodní tanečnice a trenérka.
Pohyb vnímám jako formu sebelásky – jako způsob, jak o sebe pečovat, vnímat své tělo a cítit se v něm dobře. Mým cílem je, aby se v pohybu mohl najít každý. Bez tlaku na výkon, ale s respektem k sobě a vlastnímu tělu.
Tanec, hudba a pohyb jako celek
Tanec mě provází už od dětství.
Jedenáct let jsem se věnovala modernímu tanci a dodnes se pravidelně účastním workshopů contemporary tance, protože pohyb vnímám jako neustále se vyvíjející proces.
Věnuji se také pole dance, kde jsem měla možnost působit i jako lektorka stylu contempole – propojení tance, síly a akrobacie. Kromě toho se věnuji aerial hoopu, který v sobě kombinuje pohyb, ladnost i práci s vlastním tělem v prostoru.
Nedílnou součástí mého života je i hudba. Hraji na klavír a kytaru, zpívám a hudbu vnímám jako přirozený doplněk pohybu. Právě propojení hudby a tance považuji za něco, co dokáže otevřít kreativitu, emoce i radost z pohybu – a tuto vášeň bych ráda předávala dál.
Pohyb pro mě nikdy nebyl jen „cvičení“. Vnímám ho jako velmi komplexní a široké téma – jako vědu, která se neustále vyvíjí. Baví mě přemýšlet o pohybu v souvislostech, hledat propojení mezi tělem, myslí, dechem a emocemi a dívat se na něj z různých úhlů pohledu.
Velkou součástí mé praxe i osobního vztahu k pohybu je silový trénink, u kterého vnímám jeho silná pozitiva podložená řadou vědeckých důkazů – ať už jde o zdraví pohybového aparátu, prevenci zranění nebo celkovou odolnost těla.
Zároveň ale velmi silně vnímám přínos přirozeného pohybu a kvalitního „rozhýbání“ těla, které nemusí znamenat extrémní zátěž, dlouhé běhy nebo vyčerpávající tréninky. Pohyb může být jemný, smysluplný a přesto velmi přínosný.
Trochu o mně a sportu na závěr
Sport a pohyb mě provází celý život.
Jsem bývalá silová trojbojařka a několikrát jsem se účastnila Mistrovství České republiky.
Jedenáct let jsem se věnovala modernímu tanci, několik let párové akrobacii, hrála jsem tenis, byla jsem dobrovolný hasič, věnuji se akrobacii na tyči a aerial hoopu a zaběhla jsem si i Spartan Race (všechny tři). Miluju hory a svobodu, kterou mohu díky pohybu zažívat a přesně to bych chtěla, aby mohl zažít kdokoliv!
Budu se moc těšit, Hanča.
Vzdělání a kurzy
Vzdělání:
- 2022–2025: Univerzita Palackého, Fakulta tělesné kultury – Bc. fyzioterapie
Kurzy:
- Certifikovaný kurz – Funkční trenér se zdravotním zaměřením (Improve Academy, 2019)
- Odborný kurz tejpování – Škola tejpování (2023)
- Odborný Kurz – Fyzioterapie ve sportu – 3Fyzio Kladno (2024)
- Odborný kurz – Handling novorozenců a kojenců v kontextu zrání neurofyziologických funkcí CNS (2025, pro fyzioterapeuty a lékaře)
- Odborný kurz – Radikulopatie Lp – Svět fyzioterapie (online forma 2023)
- Odborný kurz – Fyzioterapeut a trenér: hranice a přesahy – FyzioMove (2025)
- Účast na 8. mezinárodní sportovní konferenci, Banská Bystrica (2024)
- Účast na 9. mezinárodní sportovní konferenci (2025)
- Účast na odborné konferenci – Aktuality ve fyzioterapii 2025 – téma Bolest
- Odborný kurz – Komplexní Neuromuskulární Resilience (KNR) (2026)
Vzdělání (hudba):
- ZUŠ J.A.Komenského, Fulnek – absolvent 2016 tanec
- ZUŠ J.A.Komenského, Fulnek – absolvent 2016 klavír
Kapacita skupinových lekcí je omezená – proto si nezapomeňte včas rezervovat místo pro své dítě!
Nejčastější otázky
Zvládne mé dítě kurz, i když nikdy netančilo?
Ano, kurz zvládne úplně každé dítě. Vždy existují varianty, jak případně zjednodušit taneční prvky. Naše prostředí je bezpečné a respektující, zaměřujeme se na radost z pohybu, ne na dokonalost provedení.
Co když je mému dítěti 8 let a zvládne již těžší taneční prvky?
V takovém případě se můžete klidně přihlásit do starší skupiny (14:30–15:30). Věkové rozdělení je pouze doporučení, ne podmínka. Důležité je, aby se dítě cítilo komfortně a mělo z tance radost.
Co když nám vyhovuje čas skupiny určené pro jinou věkovou kategorii?
Klidně se přihlaste na čas, který vám lépe vyhovuje. Pokud je dítě v pohodě s tím, že bude ve skupině s mladšími nebo staršími dětmi, není to žádný problém. Věkové rozdělení slouží pouze jako orientační doporučení.
Je možné získat záznam choreografie, kterou se děti naučí?
Ano. Choreografii dětem na poslední lekci natočíme a pošleme všem přihlášeným. A pokud zůstane čas, tak kromě společného videa můžeme na přání natočit i jednotlivce nebo dvojice dětí při předvedení choreografie.
Co si má dítě vzít s sebou?
S sebou hlavně pití, ručník a pohodlné oblečení na tanec (holky např. legíny a na to sukni). Ideální je oblečení, ve kterém se dítě cítí dobře a může se volně pohybovat. Doporučujeme taneční piškoty, ale stačí i ponožky.
Co když bude muset dítě některou lekci vynechat?
Nevadí. Na další lekci dítěti vše vysvětlíme a pomůžeme dohnat, co zameškalo. Snažíme se, aby absence nebyla překážkou v dalším pokračování.
Mohu kurz uplatnit jako příspěvek na pohybové aktivity u zdravotní pojišťovny?
Ano, po zaplacení vám vystavíme fakturu, kterou můžete uplatnit u své zdravotní pojišťovny jako příspěvek na pravidelné pohybové aktivity pro děti. Konkrétní podmínky příspěvku si prosím ověřte u své pojišťovny.
Je kurz vhodný i pro děti s mírnými bolestmi zad?
Pokud má dítě silné bolesti zad, doporučujeme nejprve návštěvu u nás na fyzioterapii v Centru Fyzio Doris.
Při mírných obtížích je pohyb vhodný a prvky případně individuálně upravíme tak, aby byly pro dítě přijatelné a bezpečné.
Co když má dítě problémy s klouby?
Pokud má dítě akutní a silné bolesti kloubů, doporučujeme nejprve návštěvu našeho dětského fyzioterapeuta v Pokud má dítě akutní a silné bolesti kloubů, doporučujeme nejprve návštěvu našeho dětského fyzioterapeuta v Centru Fyzio Doris.
Při mírných obtížích nebo chronických problémech jsme schopni cvičení přizpůsobit a individuálně upravit tak, aby bylo bezpečné a příjemné..
Co když se dítě v den lekce necítí dobře?
V takovém případě prosíme, abyste dítě nechali doma s ohledem na jeho zdraví i na ostatní účastníky kurzu. Stačí nás informovat a na další lekci dítěti pomůžeme dohnat, co zameškalo.
Existují nějaké kontraindikace pro tyto taneční lekce?
Ano. Nevhodné jsou při horečnatých stavech, infekcích, akutních silných bolestech zad a kloubů nebo při akutních úrazech.
V případě nejistoty nás neváhejte kontaktovat pro konzultaci.
Může se termín cvičení změnit?
Poskytovatel si vyhrazuje právo změnit termín, čas nebo místo konání služby, pokud je to nezbytné z organizačních, provozních nebo jiných závažných důvodů, zejména z důvodu náhlé nemoci, úrazu nebo jiné nepředvídatelné překážky na straně lektora.
Mohu kurz po přihlášení zrušit?
Vzhledem k pevnému termínu konání se na tuto rezervaci nevztahuje zákonné právo na odstoupení od smlouvy do 14 dnů; zrušení rezervace se řídí storno podmínkami – více v VOP.
Máte ještě další otázky? Neváhejte nás kontaktovat na: info@centrumfyziodoris.cz nebo na tel.: +420 792 373 181
Objednávka
Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.