Jsem Doris
VAŠE FYZIOTERAPEUTKA
Pohybem ke zdraví pomáhám lidem už 14 let.
Ráda pomůžu zpevnit a rozhýbat tělo každému, kdo se necítí ve svém těle komfortně. Vždyť všichni si zasloužíme žít bez bolesti a zbytečných omezení. Mým osvědčeným klíčem k úspěchu je pochopení. Bez něj to prostě nejde. Nejdříve vám pomůžu pochopit, jak vaše tělo funguje. Díky tomu budete vždycky vědět, co potřebujete cvičit a bude vám to dávat smysl.
Vím také, že teorie a pár cviků nestačí. Tvoří dobrý základ, ale potřebujeme se posouvat dál. Proto učím jak základní techniky, tak i pokročilejší cviky a celé sestavy.
Řídím se heslem: „Pochopit, vnímat, rozhýbat, zpevnit, napřímit a opakováním přeučit.“ Je to můj osvědčený způsob, jak se díky novým dovednostem zbavit pohybových zlozvyků. Ty vedou k přetížení a později až k poškození pohybového aparátu.
Pomůžu vám stanovit si reálné cíle.
Dát své tělo do pořádku je proces. Projít jím na vlastní pěst bývá těžké, proto je lepší mít někoho, kdo vám bude krok za krokem ukazovat správný směr. Můžete se spolehnout, že vás touto cestou provedu s trpělivostí a porozuměním. Naučím vás vytvořit si ty správné návyky a podpořím vás, abyste si je udrželi. S pochopením, se správnou vnitřní motivací a odhodláním dokážeme dojít pohybem ke zdraví.
Řídím se heslem: „Pochopit, vnímat, rozhýbat, zpevnit, opakováním přeučit.“ Je to můj osvědčený způsob, jak se díky novým dovednostem zbavit pohybových zlozvyků. Ty vedou k přetížení a později až k poškození pohybového aparátu.
Pomůžu vám stanovit si reálné cíle.
Dát své tělo do pořádku je proces. Projít jím na vlastní pěst bývá těžké, proto je lepší mít někoho, kdo vám bude krok za krokem ukazovat správný směr. Můžete se spolehnout, že vás touto cestou provedu s trpělivostí a porozuměním. Naučím vás vytvořit si ty správné návyky a podpořím vás, abyste si je udrželi. S pochopením, se správnou vnitřní motivací a odhodláním dokážeme dojít pohybem ke zdraví.
Protože chci držet krok s moderní fyzioterapií, stále se vzdělávám v nových trendech tohoto oboru. Výsledkem jsou nejen certifikáty, ale možnost nabídnout vám tu nejlepší péči.
Vzdělání
2006 – 2009: Ostravská univerzita v Ostravě, Fakulta zdravotně sociální, Katedra rehabilitace – obor fyzioterapie
2009 – 2011: Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta tělesné kultury, Katedra fyzioterapie
Odborné vzdělávání
Certifikovaný kurz – Oxygen Advantage® – škola funkčního dechu (2023)
Certifikovaný kurz – Diagnostika a terapie funkčních poruch (manuální terapie) pro fyzioterapeuty (2013)
Certifikovaný kurz – DNS podle Koláře A (2013), B (2014), C (2014); koncept založený na vývojové konziologii
Certifikovaný kurz – I. a II. Kurz cvičení SM systém (2013)
Odborný kurz – Spirální stabilizace páteře – I., II. část – funkční stabilizace a mobilizace páteře (2012) – SM systém
Certifikovaný kurz – Diagnostika a terapie ramenního kloubu (2021)
Certifikovaný kurz – Diagnostika a terapie kyčelního kloubu a pletence pánevního (2022)
Odborný kurz – Holistická péče o jizvu (2023) – Groofy
Odborný kurz – Holistická péče o jizvu – POPORODNÍ jizva (2023) – Groofy
Odborný kurz – 3D funkce RUKY s informačním kurzem Spiraldynamik® (2023) – Groofy
Odborný kurz – 3D funkce NOHY s informačním kurzem Spiraldynamik® (2023) – Groofy
Odborný kurz – TRUP v pohybu s informačním kurzem Spiraldynamik® (2023) – Groofy
Odborný kurz – Aktivně v těhotenství (2022) – Groofy
Odborný kurz – Diastáza – úvodní díl (2022) – Groofy
Odborný kurz – Diastáza – aktivní terapie (2022) – Groofy
Odborný kurz – Diastáza – manuální terapie (2022) – Groofy
Odborný kurz – Pánevní dno – úvodní díl (2022) – Groofy
Odborný kurz – Pánevní dno – aktivní terapie (2022) – Groofy
Odborný kurz – Diastáza – úvodní díl (2022) – Groofy
Odborný kurz – Rebozo ve fyzioterapii (2022) – Groofy
Odborný kurz – Diagnostika a terapie funkce nohy z pohledu vývojové kineziologie (2021)
Odborný kurz – Diagnostika a terapie funkce dětské nohy z pohledu vývojové kineziologie (2021)
Odborný kurz – Problematika funkčních poruch temporomandibulárního kloubu (2011)
Odborný kurz – Terapeutické možnosti aplikace elastické pásky ve fyzioterapii (2012)
Odborný kurz – Mobilizace žeber metodou Ludmily Mojžíšové (2012)
Odborný kurz – Dynamictaping ve fyzioterapii (2013)
Odborný kurz – Ošetření pánevního dna podle Mojžíšové (2013)
Certifikovaný kurz – Kurz klasických masáží (2006)
Certifikovaný kurz – Kurz míčkové facilitace (2008)
Odborný kurz – úvod do Feldenkreisovy metody (2009)
Jsem vaše fyzioterapeutka, ale také:
máma 2 dětí a spokojená manželka – vím, jak dát do pohybu celou rodinu,
bývalá závodní lyžařka – teď ráda hraju badminton, chodím na procházky do lesa, a jako lektorka vedu zdokonalovací kurzy lyžování pro děti,
muzikantka – 8 let jsem hrála na housle, zpívala jsem s folklorní kapelou a ráda tančím
pekařka a švadlena – už 8 let peču domácí kváskový chleba a šiju parádu pro děti i do domácnosti
čtenářka a posluchačka – knihy, podcasty a vzdělávání – to je moje!
Moje cesta k vysněnému povolání
KROK ZA KROKEM
březen 1987
Narodila se Doris
a dostala do vínku empatii, obětavost, poctivost, energičnost a pracovitost – to ji předurčovalo pro budoucí povolání.
1997–2006
Lyžařka Doris
využila během sportovní kariéry lásku k pohybu, disciplínu a vytrvalost. Zranění druhých v ní probudila zvědavost.
2006–2009
Bc. Doris
vystudovala obor fyzioterapie na Ostravské univerzitě v Ostravě a rozhodla se pokračovat dál.
2009–2011
Mgr. Doris
pokračovala ve studiu fyzioterapie na Univerzitě Palackého v Olomouci. Získala titul i další zkušeností v praxi.
2009–dosud
Fyzioterapeutka Doris
stále se vzdělává, vede individuální terapie i skupinové lekce, cvičí on-line a díky vlastnímu mateřství zná lépe ženské bolístky.
Cítit se skvěle ve svém těle je super. To vím z vlastní zkušenosti i díky 14 letům praxe. Za tu dobu jsem viděla už hodně proměn pohybem ke zdraví. Pokud se i vy rozhodnete touto cestou jít, tak vám ráda ukážu směr a budu vás krok za krokem vést až do cíle. Pro začátek stačí chtít, protože kde je vůle, tam je cesta. Začít můžete cvičením zdarma, nebo se na vás těším na mých on-line i off-line kurzech.